Crise de ansiedade: o que é, sintomas e como controlar
Entenda como diminuir os sintomas em um momento de crise
Epidemia de Ansiedade. É assim que a Organização Mundial da Saúde trata o problema no Brasil. Nós somos o país com maior número de pessoas ansiosas no mundo. Você já teve ou conhece alguém que teve uma crise de ansiedade? Sabe o que é
Qual a diferença entre depressão e ansiedade?
Entenda um pouco mais sobre o que você pode estar sentindo para poder tratar com mais precisão os sintomas
Qual é a diferença entre depressão e ansiedade? Poucos sabem distinguir os sintomas de uma e de outra, até porque cada pessoa tem suas particularidades e apresenta diferentes reações. A depressão é muito similar à tristeza, porque, em muitos casos, a pessoa fica apática e sem motivação para fazer atividades que gostava antes. J’…’
Você vive um amor doentio?
Veja exemplos de padrões familiares perpetuados e que demonstram como as pessoas podem adoecer dentro de suas próprias casas
Por que pedir ajuda é tão difícil?
Entenda que desrespeitar seu próprio limite é uma crueldade com você mesmo
Primeiramente, precisamos entender o significado desta frase de Freud: “Somos feitos de carne, mas temos que viver como se fôssemos de ferro”. O que isto já nos diz sobre a vivência humana? Que realmente não somos de ferro, que fingir ter uma força além do que é a humano é se fazer mal, é ser desumano consigo mesmo. Sem falar das cobranças externas para fi’…’
Amor-próprio: curar seus relacionamentos depende de você
O que te move é o teu inconsciente e por isso é importante descobrir as mensagens que ele traz sobre você mesmo para não projetá-las nos outros
Já pensou que tudo o que está dentro também está fora? Se deu conta de que projetamos (para fora) de maneira inconsciente o que sentimos (por dentro) em nossos relacionamentos? Se você trai a si mesmo, acaba tentando comprovar que você é “traível”; se você acha que não merece algo, acaba entrando em situações’…’
Você precisa controlar tudo e todos o tempo todo?
Entenda como sofre quem tenta exercer o domínio sobre tudo e todos
Você sente que precisa controlar os passos da pessoa parceira? Uma vida calculada parece ser sinônimo de uma vida que vai dar certo, mas, para algumas pessoas, viver o descompasso entre o que planejou e o que se vive é um tormento. Viver tentando ter o controle e sob várias expectativas faz muito mal não só a si mesmo como às pessoas com as quais se convive.A dinâmica da tentati’…’
Como lidar com recomeços
Descubra se você está pronto para seguir adiante
Gosto muito desta frase: a cada dia, um recomeço. Acredito que há muita verdade nessa afirmação porque a cada dia somos uma nova versão de nós mesmos, com novos desafios de acordo com o tempo, de acordo com nossas vontades e de acordo com as relações que tecemos com a vida. Então, lá vem a pergunta: como lidar com recomeços? Recomeçar nem sempre é algo fácil, mas certamente é uma mudança que vem e fi’…’
Por que os homens se cuidam pouco?
Ao longo do tempo, coube ao homem uma postura mais rígida, sobrando pouco espaço para cuidar de si
Quem na família não tem um parente homem que não cuida da sua saúde? Afinal, por que os homens se cuidam tão pouco? Pensando na quantidade de pacientes masculinos que tenho nas consultas de psicanálise, acredito que eu seja um pon’…’
Por que só tenho relações passageiras?
Tem gente que só consegue manter relações curtas. Descubra por que isso acontece com você
Algumas pessoas só conseguem manter relacionamentos por um curto período de tempo. Em muitos casos, elas nem percebem que seus relacionamentos são curtos, porque estão inseridas neles e culpam sempre o ex pelo término da relação. Se você é uma dessas pessoas, já se fez a pergunta: por que só tenho relações passageiras? Tenho pacientes que eu os consid’…’
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